КАК РАСПРОСТРАНЯЮТСЯ ВИРУСЫ ПРОСТУДЫ И ГРИППА?
Грипп и обыкновенная простуда являются инфекционными заболеваниями дыхательных путей, которые вызваны вирусами. Большинство здоровых взрослых людей могут заразить других начиная с 1-го или 2-го дня до появления симптомов заболевания, во время болезни и спустя неделю после того, как они заболели.
Чтобы остановить распространение вирусов простуды и гриппа, воспользуйтесь полезными советами:
Единственным наиболее эффективным средством защиты от гриппа является ежегодная вакцинация.
Лучший способ избежать простуды - частое мытье рук с мылом в теплой воде в течение хотя бы 20 секунд. Если у вас нет возможности помыть руки, воспользуйтесь дезинфицирующим средством на спиртовой основе.
Чтобы избежать распространения простуды и гриппа, старайтесь не контактировать с заболевшими людьми и оставайтесь дома, если вы сами заболели.
Постельное белье, столовые приборы и посуда, принадлежащие заболевшим людям, не должны быть использованы здоровыми людьми без тщательной термической обработки.
Поверхности мебели и предметов, которые часто трогают руками дома, в школе и на работе, должны быть очищены и продезинфицированы – особенно, если кто-то болеет.
Если у вас остались вопросы, пожалуйста, обратитесь к вашему лечащему врачу.
ИСТОЧНИКИ
1. (2016). Отримано 11 травня 2016 р. з сайту http://www.cdc.gov/flu/index.htm
2. Припинення поширення мікробів вдома, на роботі та в школі. (2015). Отримано 16 лютого 2016 р. з сайту http://www.cdc.gov/flu/protect/stopgerms.h
3. Інформація про пацієнта: звичайна застуда у дорослих (за межами основ). (н.д.). Отримано 16 лютого 2016 р. з сайту http://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics
