Skip to main content

КАК РАСПРОСТРАНЯЮТСЯ ВИРУСЫ ПРОСТУДЫ И ГРИППА?

Грипп и обыкновенная простуда являются инфекционными заболеваниями дыхательных путей, которые вызваны вирусами. Большинство здоровых взрослых людей могут заразить других начиная с 1-го или 2-го дня до появления симптомов заболевания, во время болезни и спустя неделю после того, как они заболели.

Чтобы остановить распространение вирусов простуды и гриппа, воспользуйтесь полезными советами:

Единственным наиболее эффективным средством защиты от гриппа является ежегодная вакцинация.

Лучший способ избежать простуды - частое мытье рук с мылом в теплой воде в течение хотя бы 20 секунд. Если у вас нет возможности помыть руки, воспользуйтесь дезинфицирующим средством на спиртовой основе.

Чтобы избежать распространения простуды и гриппа, старайтесь не контактировать с заболевшими людьми и оставайтесь дома, если вы сами заболели.

Постельное белье, столовые приборы и посуда, принадлежащие заболевшим людям, не должны быть использованы здоровыми людьми без тщательной термической обработки.

Поверхности мебели и предметов, которые часто трогают руками дома, в школе и на работе, должны быть очищены и продезинфицированы – особенно, если кто-то болеет.

Если у вас остались вопросы, пожалуйста, обратитесь к вашему лечащему врачу.

You may also like