Skip to main content

Делитесь счастливыми моментами, а не простудой

Когда вы болеете, находиться в одном помещении с другими людьми становится непросто. В быту следует соблюдать ряд правил, чтобы не заразить других.

Изучите эти простые советы, которые помогут вам в следующий раз, когда вы заболеете.

Болеете дома? Узнайте, как не заразить других.

Дверные ручки и другие поверхности:

Регулярно протирайте дезинфицирующими салфетками все дверные ручки и поверхности, чтобы защитить от микробов места к которым прикасаются наиболее часто.1

Ванная комната:

*Подсказка: Если у вас есть ещё одна ванная комната, отдайте ее в пользование заболевшему человеку.

Сиденья для унитаза:

Опустите крышку унитаза вниз перед смывом, чтобы избежать попадания воды в воздух, что несёт риск распространения микробов.3
 

Раковина:

Мойте руки каждый раз после того, как вы высморкаетесь, чихнете или прокашляетесь, чтоб не переносить микробы на вещи, к которым вы прикасаетесь.2

Подставка для зубных щеток:

Наденьте колпачок на зубную щетку, чтобы она не касалась щеток других людей, и замените щетку на новую, когда выздоровеете.1

Вешалка для полотенец:

Используйте разные полотенца для рук, поскольку микробы размножаются во влажной среде.3

Кухня

Холодильник:

Открывайте и закрывайте дверцу холодильника, обхватив ручку кухонным полотенцем. Периодически меняйте его на чистое.3

Раковина:

Не оставляйте в раковине грязную посуду, чтобы избежать накопления в нем микробов.1

Стол:

Старайтесь не кашлять в местах приготовления и потребления пищи, поскольку микробы могут оседать на любых поверхностях.3

Плита:

Если вы болеете, старайтесь не готовить пищу для других, пока не почувствуете себя лучше. Иначе вы можете «заразить» пищу.2

Гостиная

*Подсказка: Если у вас дома есть свободная комната, разместите в ней больного человека.

Кофейный столик:

Не оставляйте грязную посуду или использованные салфетки, так как другие люди могут их случайно потрогать.1

Пульт от телевизора:

Протирайте его дезинфицирующим средством для рук, поскольку другие люди могли прикасаться к нему в течение дня.3

Диван:

Чтобы избежать заражения, используйте свое личное одеяло, на котором можно сидеть и укрываться.

Спальня

Корзина для мусора:

Утилизируйте использованные салфетки, так как в них могут размножаться микробы.5

Кровать:

Если вы делите постель с другим человеком, меняйте постель как можно чаще, так как она собирает мертвые клетки кожи и пот, когда вы спите. Наволочки следует менять ежедневно.3

Увлажнитель воздуха:

Прохладный и влажный воздух может помочь замедлить или предотвратить распространение микробов.3

You may also like