ЯК ПОШИРЮЮТЬСЯ ВІРУСИ ЗАСТУДИ ТА ГРИПУ?
Грип і звичайна застуда є інфекційними захворюваннями дихальних шляхів, які спричинені вірусами. Більшість здорових дорослих людей можуть заразити інших починаючи з 1-го або 2-го дня до появи симптомів захворювання, впродовж хвороби і через тиждень після того, як вони захворіли.
Щоб зупинити поширення вірусів застуди та грипу, скористайтеся корисними порадами:
Єдиним найбільш ефективним засобом захисту від грипу є щорічна вакцинація.
Найкращий спосіб уникнути застуди - часто мити руки з милом під теплою водою протягом щонайменше 20 секунд. Якщо у вас немає можливості помити руки, скористайтеся дезинфікуючим засобом на спиртовій основі.
Щоб уникнути поширення застуди та грипу, намагайтеся не контактувати з хворими людьми і залишатися вдома, якщо ви захворіли.
Постіль, столові прилади і посуд, що належать хворим людям, не повинні використовуватись здоровими людьми без ретельної термічної обробки.
Поверхні меблів і предметів, до яких часто торкаються руками вдома, в школі і на роботі, повинні бути очищені і продезінфіковані - особливо, якщо хтось хворіє.
Якщо у вас залишилися питання, будь ласка, зверніться до вашого лікаря.
Джерела
1. (2016). Отримано 11 травня 2016 р. з сайту http://www.cdc.gov/flu/index.htm
2. Припинення поширення мікробів вдома, на роботі та в школі. (2015). Отримано 16 лютого 2016 р. з сайту http://www.cdc.gov/flu/protect/stopgerms.h
3. Інформація про пацієнта: звичайна застуда у дорослих (за межами основ). (н.д.). Отримано 16 лютого 2016 р. з сайту http://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics
