ЯК ЛІКУВАТИ СИМПТОМИ
ЗАСТУДИ ТА ГРИПУ
Пошук інформації про те, як лікувати грип або застуду, може бути виснажливим. Існує багато ліків від застуди та грипу, які відпускаються без рецепта, включно із каплетами, сиропом і порошками для приготування гарячого напою, а також засобами для лікування дітей вдома, які можуть допомогти вам полегшити симптоми захворювання.
Ознайомтеся з інформацією про кожний препарат для полегшення грипу та лікування застуди, які найкраще підходять для вас, щоб ви могли одужати швидше від симптомів застуди та грипу.
Доступні методи лікування застуди та грипу — безрецептурні препарати та засоби для лікування в домашніх умовах.
- Порошок для приготування гарячого напою – порошок, що розчиняється у гарячій воді для пиття.
Порошок для приготування гарячого напою
Пиття великої кількості рідини — це одна з найкращих речей, яку ви можете зробити, щоб швидко покращити своє самопочуття. Підтримання належного рівня рідини в організмі шляхом пиття великої кількості води, соку, прозорого бульйону або чаю допоможе запобігти зневодненню та послабити закладеність.iii, iv Хороша новина полягає в тому, що використання порошку для приготування гарячого напою сприятиме споживанню рідини, що допоможе підтримувати її належний рівень в організмі під час одужання.
Спробуйте Терафлю у вигляді порошку для приготування гарячого напою, який допоможе подолати симптоми застуди та грипу. Просто розчиніть вміст одного пакетика у склянці гарячої води і випийте розчин, поки він гарячий. Робіть це кожні чотири години, поки симптоми не зникнуть. Не приймайте більше шести пакетів протягом 24 годин, якщо не отримаєте вказівки від лікаря.
Див. (Терафлю від грипу та застуди зі смаком лимону та Терафлю Екстра зі смаком лимону)
Сон та відпочинок
Полегшити симптоми застуди та грипу допомагає відпочинок, тому при використанні ліків від застуди та грипу не перенапружуйтесь. Маючи достатньо відпочинку та сну, ваш організм краще здатний спрямувати більше енергії на боротьбу з вірусом грипу та одужання.iii, iv
Сон та відпочинок Усі симптоми.
Пиття рідини
При лікуванні симптомів застуди та грипу важливо підтримувати належний рівень рідини в організмі. Пиття води маленькими ковтками, трав'яні чаї, сік та бульйон допомагають зменшити біль у горлі, послаблюють закладеність та запобігають зневодненню.iii, iv
Пиття рідини Полегшує всі симптоми — але особливо допомагає зменшити зневоднення, біль у горлі та сухість у роті.
Тепле, зволожене повітря
Використання зволожувача повітря допомагає зменшити закладеність носа та зберегти вологими носові проходи та дихальні шляхи, заспокоюючи будь-яке подразнення. Якщо у вас немає зволожувача, спробуйте потримати голову над мискою з гарячою водою та вдихати пар або прийняти душ чи ванну.iii
Тепле, зволожене повітря Тупі та тривалі або різкі й раптові болі, свербіж у горлі, закладеність носа.
Полоскання горла солоною водою
Пиття рідини може надовго заспокоїти біль в горлі, але полоскання солоною водою може навіть ще більше полегшити біль. Просто візьміть від 1⁄4 до 1⁄2 столової ложки солі та розчиніть її у склянці теплої води, а потім прополощіть ротову порожнину і виплюньте розчин.iii
Полоскання горла солоною водою Біль, свербіж у горлі.
Противірусні лікарські засоби
Якщо ви страждаєте на грип, ваш лікар може призначити вам противірусний препарат. При прийомі, незабаром після виникнення симптомів грипу, противірусний лікарський засіб може сприяти зменшенню ступеня тяжкості вашого захворювання та/або зменшити тяжкість симптомів.
Він також може допомогти запобігти подальшим ускладненням грипу, які можуть призвести до серйозних захворювань, таких як пневмонія.iv, v
Противірусні лікарські засоби Тяжкі симптоми грипу, такі як висока температура, втома, біль, постійний кашель і озноб.
Очищення та дезінфекція поверхонь удома, коли член сім’ї хворіє, допоможе запобігти поширенню застуди та грипу шляхом видалення мікробів з будь-яких забруднених поверхонь.ii Очищення та дезінфекція — це дві різні речі, тому важливо робити і те й друге, щоб захистити себе та інших від вірусів застуди або грипу.
Очищення — це видалення мікробів, бруду та домішок з поверхонь.
Очищення не знищує мікроби, але зменшує їх кількість і ризик поширення інфекції шляхом видалення мікробів.
Дезінфекція означає використання хімічних речовин для знищення мікробів на поверхнях.
Дезінфекція не обов'язково очищує брудні поверхні або видаляє мікроби, але вона може ще більше знизити ризик поширення інфекції, знищуючи мікроби на поверхні після очищення.
Носіння з собою антибактеріальних серветок може бути корисним, оскільки їх можна використовувати для дезінфекції поверхонь, котрих часто торкаються, наприклад ручка візка, верхня поверхня столу та ручки дверцят.
Лікування грипу та застуди — наступні кроки
Багато симптомів застуди та грипу можна ефективно лікувати безрецептурними препаратами Терафлю. Вони постачаються у вигляді порошків для приготування гарячого напою, наприклад, Терафлю від грипу та застуди зі смаком лимону та Терафлю Екстра зі смаком лимону.
Джерела:
i. Яка різниця між ранковими та вечірніми ліками? Звіти споживачів https://www.consumerreports.org/consumerist/whats-the-difference-between-am-and-pm-cold-medicine-anyway/. Доступ отримано 12.03.2020.
ii. Як допомогти вашій дитині прийняти ліки. Госпіталі при Оксфордському університеті NHS Trust. https://www.ouh.nhs.uk/patient-guide/leaflets/files/11990Pmedicine.pdf. Доступ отримано 12.03.2020.
iii. Засоби від застуди: Що працює, що не працює і що може зашкодити. Клініка Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403. Доступ отримано 12.03.2020.
iv. Грип (діагностика і лікування). Клініка Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/diagnosis-treatment/drc-20351725. Доступ отримано 12.03.2020.
v. Flu treatment. Центр профілактики і лікування хвороб. https://www.cdc.gov/flu/treatment/index.html. Доступ отримано 12.03.2020.
vi. Грип (симптоми і причини). Клініка Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/symptoms-causes/syc-20351719. Доступ отримано 12.03.2020.
